豆腐のオクラ添え

離乳食用豆腐のオクラ添え離乳食中期ごろからの定番

豆腐とオクラの組み合わせvv

シンプルで簡単に作れる、お夏が好きなメニューの1つ

 

【材料】
豆腐
冷凍オクラ
かつお節
醤油

【調理方法】
1、豆腐をキッチンペーパーで包み、電子レンジで加熱する。

2、オクラにラップをかけ、電子レンジで解凍する。

3、豆腐の上にオクラを添え、かつお節を振りかける。

4、少量の醤油を垂らし、完成!

【実践メモ】
時間がなーーーいというときやアイディアが浮かばない時に

よく登場する、豆腐とオクラの組み合わせ

豆腐はつるっと食べれるし、オクラの粘り気もあって

お夏も食べやすいみたい。

最近は、オクラを輪切りにしてるけど、

離乳食を開始したばかりだったら、オクラは刻んであげてね!



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