白身魚の野菜煮

【離乳食】白身魚の野菜煮タンパク質と野菜を同時に取りたくて、単品では食べづらい白身魚を野菜あんにからめてみました。

 

【材料】
冷凍白身魚
冷凍にんじん
冷凍キャベツ
冷凍野菜スープ
片栗粉

【調理方法】
1、白身魚、人参、キャベツを同じお皿、野菜スープを別のお皿に入れレンジで解凍。
2、白身魚とニンジン、キャベツ、野菜スープ半分を鍋に移し火にかける。
3、残りの野菜スープに片栗粉を溶き、鍋に回しかけて完成!

【実践メモ】
お夏は比較的、野菜スープのあんかけが好きみたい。

食べづらい食品と一緒にしてあげると、おいしそうに食べてくれるので作り甲斐がありますv

白身魚を食べるのはそろそろ慣れてきていると思われるので、来週くらいからほかのお肉にも手を出していきたいな



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