オクラと納豆のねばねば丼

オクラと納豆のネバネバドンネバネバ丼!

大人のメニューでもよくあるなと思い、すでに食べたことのあるオクラと納豆をあわせてみました!

【材料】
冷凍
冷凍納豆
冷凍オクラ

【調理方法】
1、冷凍納豆を刻み、お湯をかける。
※ひき割り納豆であれば、もちろん刻む必要はありませんよ!

2、おかゆとオクラを別のお皿に乗せて電子レンジで解凍する。

3、おかゆの上に、オクラと納豆をのせて完成!

【実践メモ】
お夏は納豆に初めて3日間コースで挑戦した時、ひき割り納豆を使いました。

その時は、眉間にしわを寄せて、ぶーっと納豆を絵に描いたように吐き出す事もあったのですが、今回は…普通に食べている(@△@;)

違いといえば、普通の納豆を刻んだくらい。

ナットウ嫌いだと思っていたけど、ひきわり納豆嫌いなだけなのかな??

なっとうは熱に弱いから、お湯をかけちゃうと少し栄養価も落ちちゃうだろうけど、できれば食べさせたい食材の1つだったから、食べてくれそうで一安心!

…でも、遊び食べが始まる前兆なのか…。

最近、手が出てくることが多くなってね…(=ω=)

なっとうでママもお夏もベタベタに…

ママが納豆嫌いになりそうだよ…凸凹



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