グリンピース粥

グリンピース粥お米に不足しているアミノ酸(リジン)を、グリーンピースは含んでいる為、ご飯とグリンピースの組み合わせはとっても理にかなっているそうでよ。

グリンピースのおいしい時期にぜひ食べたい一品ですvv

【材料】
冷凍
冷凍グリンピース

【調理方法】
1、おかゆとグリンピースをそれぞれ電子レンジで解凍する。

2、最後におかゆとグリンピースを混ぜ合わせ完成!

【実践メモ】
おかゆとグリンピースをお茶碗に入れてから電子レンジで解凍してもOKです。

我が家は、分量があまりに違うため別々に解凍したんですけどね。

最初に書いた通り、お米とグリンピースの組み合わせは、栄養的にもいいそうです。

昔からグリンピースごはんはありますが、日々食べているものはちゃんとバランスが考えられているんですねっ

私の中では、子供はグリンピースが苦手なイメージあるけど、私はそんなことなかったし、お夏も好き嫌いなく育ってくれればいいなあvv



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