離乳食4か月目(離乳食中期)の我が家のメニュー

我が家で食べた離乳食を1ヶ月分まとめてみました。

食べられる食材が徐々に増えてきた時期(^ω^)

食べるのがだんだん楽しくなってきたね!

日数 食べたもの 初めて食べた食材
85日目

・6倍粥(大さじ5)
ささ身と野菜のグラタン(大さじ2.5)
・イチゴヨーグルト(大さじ1.5)
・グリンピース(小さじ1)

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・6倍粥(大さじ5)
豆腐と野菜のあんかけ(大さじ3)
・ホットいちご

グリンピース

86日目

グーグーキッチン 鮭のクリームパスタ(80g)
かぼちゃの煮物(大さじ1.5)
・グリンピース(小さじ2)
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・6倍粥(大さじ4)
たっぷり野菜の白和え(大さじ2)
・ナス(小さじ1)
ヨーグルトのイチゴソース添え(大さじ1)
ナス
87日目 グリンピース粥(大さじ6)
高野豆腐のオクラ添え(大さじ2.5)
かぼちゃのヨーグルト添え(大さじ1.5)
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・6倍粥(大さじ4)
豆腐のヒラメあんかけ(大さじ4)
・ナス(小さじ2)
 
88日目 ・6倍粥(大さじ5)
かぼちゃとチキンのシチュー(大さじ3)
・カッテージチーズ(小さじ1)
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オクラと納豆のねばねば丼(大さじ6)
かぼちゃの煮物(小さじ2)
ナスの煮物(大さじ1)
・グリンピース(小さじ2)
カッテージチーズ
89日目 ささ身うどん(大さじ7)
カッテージチーズとパプリカの和え物(大さじ1.5)
ナスとオクラのダシ煮(大さじ1.5)
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・6倍粥(大さじ5)
高野豆腐のグリンピースソース和え(大さじ2.5)
・ダイコンとニンジンの煮物(大さじ1.5)
・ズッキーニ(小さじ1)
ズッキーニ
90日目 ・6倍粥(大さじ5)
かぼちゃのカッテージチーズサラダラダ(大さじ2)
ほうれん草ポタージュ(大さじ3)
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・6倍粥(大さじ5)
たっぷり野菜のいり豆腐(大さじ2.5)
・ズッキーニ(小さじ2)
 
91日目

・6倍粥(大さじ5)
ダイコンとお麩の鮭あんかけ(大さじ3.5)
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・6倍粥(大さじ5)
ズッキーニ入りオムレツ(大さじ2)
かぼちゃの煮物(大さじ1)

 

92日目 お麩とほうれん草のうどん(大さじ7)
高野豆腐とキャベツのクタクタ煮(大さじ2)
・レタス(小さじ1)
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洋風ベビーランチ
 レタス
93日目 ・6倍粥(大さじ5)
ラタトゥーユ(大さじ4)
・レタス(小さじ2)
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・6倍粥(大さじ5)
キャベツと玉ねぎのあんかけ(大さじ1.5)
ツナとオクラの白和え(大さじ2)
・きゅうり(小さじ1)
きゅうり
94日目 レタスとしらすのお粥(大さじ6.5)
ラタトゥーユ(大さじ3)
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・6倍粥(大さじ5)
鯛のアクアパッツァ風(大さじ2)
納豆スープ(大さじ2)
・納豆(小さじ2)
 
95日目 ・6倍粥(大さじ5)
白身魚とキャベツのトロトロ煮(大さじ1.5)
にんじんスープ(大さじ2)
・きゅうり(小さじ2)
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・6倍粥(大さじ5)
ツナときゅうりのサラダ(大さじ2)
スナップエンドウのムース(大さじ1.5)
 
96日目 ポテトサラダ2(大さじ5.5)
豆腐のトマトしらすソース(大さじ2.5)
・マカロニ(小さじ1)
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・6倍粥(大さじ5)
ツナのスープ(大さじ2.5)
かぼちゃのヨーグルトムース(大さじ2)
マカロニ
97日目 ・6倍粥(大さじ5)
キャベツと豆腐のトロトロ煮(大さじ2.5)
ブロッコリーのホワイトソース煮(大さじ2)
・マカロニ(小さじ2)
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五目まぜご飯(大さじ5)
豆腐とスナップエンドウのあんかけ(大さじ2.5)
鶏ひき肉(小さじ1)
鶏ひき肉
98日目 じゃが納豆ボール(大さじ2.5)
マカロニサラダ(大さじ2)
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・6倍粥(大さじ6)
チキンのシチュー(大さじ3)
 
99日目 ・6倍粥(大さじ5)
カブのツナあんかけ(大さじ3)
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・6倍粥(大さじ5)
豆腐のそぼろあん(大さじ4)
 
100日目 マカロニグラタン(大さじ6)
・お豆腐(大さじ2)
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・5倍粥(大さじ5)
カブと鶏ひき肉の煮物(大さじ2.5)
りんごサラダ(大さじ1)
・アスパラガス(2/3本)
 
101日目 ・5倍粥(大さじ5)
豆腐のそぼろあん(大さじ2.5)
小松菜のおひたし(大さじ1)
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カブ粥(大さじ5)
豆腐サラダ(大さじ3)
・さといも(小さじ1)
里芋
102日目 ・5倍粥(大さじ5)
鶏ひき肉のトマト煮(大さじ2.5)
さといもの煮物(大さじ2)
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・5倍粥(大さじ4)
小松菜とひき肉の和風煮(大さじ2.5)
カブのムース(大さじ1.5)
 
103日目 ・5倍粥(大さじ5)
豆腐のトマトしらすソース(大さじ3)
小松菜の野菜スープ(大さじ2.5)
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マカロニの野菜たっぷりトマトパスタ(大さじ6)
里芋の豆腐サラダ(大さじ2)
 
104日目 さつまいもきんとん(大さじ5)
カブのトロトロお麩掛け(大さじ2)
ニンジンとリンゴのヨーグルト(大さじ2)
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・5倍粥(大さじ6)
小松菜とすりおろし高野豆腐(大さじ3)
・かぼちゃ(大さじ1.5)
 
105目 さつまいもきんとん(大さじ3)
具だくさん野菜スープ(大さじ2)
バナナソテー(4切れ)
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鶏とおさかなのベビーランチ
 
106日目 ・5倍粥(大さじ6)
カブとお麩のサラダ(大さじ4)
サツマイモとりんごのヨーグルト(大さじ2)
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小松菜としらすのおかゆ(大さじ6)
かぼちゃサラダ(大さじ2.5)
・バナナスティック(1/3本)
 
107日目 ・5倍粥(大さじ5)
ひじき入り豆腐ハンバーグ(大さじ4)
・スティックにんじん(1/6本)
具だくさん野菜スープ(大さじ2)
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・5倍粥(大さじ5)
野菜入り卵焼き(大さじ2)
高野豆腐といんげんの煮物(大さじ2.5)
バナナヨーグルト
ひじき
108日目 鮭と卵のお粥(大さじ6)
さつま芋サラダ(大さじ2.5)
ほうれん草とコーンのお浸し(大さじ1.5)
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豆腐とソラマメのドリア(大さじ6)
かぼちゃヨーグルト(大さじ2)
 
109日目 ・5倍粥(大さじ6)
ひじきの煮物(大さじ1)
豆腐の肉ソース掛け(大さじ3)
・にんじんスティック
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かぼちゃうどん(大さじ6)
・高野豆腐の空豆あん(大さじ3)
ほうれん草とコーンのお浸し(大さじ2)
 
110日目 ・5倍粥(大さじ6)
鮭の白和え(大さじ3)
コンソメスープ(大さじ3.5)
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・5倍粥(大さじ6)
豆腐の野菜ハンバーグ(大さじ3)
かぼちゃサラダ(大さじ1.5)
ブロッコリーのチキンスープ(大さじ2)
 
111日目 鮭といんげんのお粥(大さじ5)
野菜入り卵焼き(大さじ1)
・スティックにんじん 
ほうれん草のかき玉汁(大さじ3)
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・5倍粥(大さじ5)
かぼちゃの煮物(大さじ2.5)
・豆腐(大さじ2.5)
具だくさん野菜スープ(大さじ3)
 
112日目 ・五目野菜粥(大さじ5)
鮭の白和え(大さじ3)
・スティックにんじん
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ひじき粥(大さじ5)
鮭のミルクパン煮(大さじ2.5)
具だくさん野菜スープ(大さじ2.5)
・かぼちゃ(大さじ1.5)
 


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