離乳食19週目の一週間分のメニュー(離乳食後期)

我が家の日曜~土曜の1週間離乳食メニューです。
離乳食後期3週目です。

なんだかあっという間に、後期に突入してから3週間もたっちゃった…
1日3食となると、使う食材やメニューの雰囲気が似たり寄ったりになりがち(^ω^;)

同じ食材ばかり使い続けるとアレルギーの危険性も出てくるから気を付けないとなっ

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メニュー

■127日目の下準備
特になし

■127日目(朝)
離乳食127日目・5倍粥(大さじ6)
豆腐のオクラ添え(大さじ4)
・インゲンとトマトのサラダ(大さじ1.5)
memo
お夏が最近お利口さんで、朝起きると一人で遊んでいる…(汗
そんなだからパパとママ、ついつい休日は寝坊しちゃうよ、ごめんね(>_<)
そんなわけで、今日は遅い朝食。
シンプルすぎたかな??  8:00

■127日目(昼)
離乳食127日目かき玉うどん
高野豆腐と野菜の煮物
memo
今日のお昼は大人と一緒におうどん
卵と高野豆腐でタンパク質は取れるから~とおもって、肉類を使用しなかったけど
朝も肉を食べてなかったんだね…(^^;)
うどんにささ身くらい入れればよかったかな?
お夏はうどんが好きみたいで、今日もるんるん完食です  12:45

■127日目(夜)
離乳食127日目・5倍粥(大さじ6)
ちゃんちゃん焼き(大さじ4.5)
ブロッコリーのトマ玉ソース(大さじ2.5)
memo
キャベツを買ってきたので、初のちゃんちゃ焼き
味噌ベースのお野菜はどうかな…??
自分で手を伸ばしてバクバク、ママがあげてももりもり
うん、うん、好きそうだね  18:10

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■128日目の下準備
ステップ1:ほうれん草グラタンを作成する際、ほうれん草の下ごしらえをする。

■128日目(朝)
離乳食128日目オクラと納豆のねばねば丼(大さじ7)
ささ身ハンバーグ(2枚)
具だくさん野菜スープ(大さじ3)
memo
最近、お夏がどんなものを食べたいのか悩みがち
でも、朝は頭も働かず、やっつけになってきた(ーωー;){ごめんねぇー
それにしても、お夏は昼夜問わずすごい食欲。
朝はパパより食べてたりして…(汗  7:10

■128日目(昼)
離乳食128日目・5倍粥(大さじ6)
ほうれん草グラタン(大さじ4)
ツナサラダ(大さじ2.5)
memo
児童館帰りに、スーパーでほうれん草を買って、ほうれん草グラタンにv
ひき肉盛りだくさんにしようと思って、ストックを2つチンしたら
1つはツナだった(>△<;)
最近こんなミスが続いています…(苦笑
最後の一口を残し、眠くなっちゃったのかぐずぐずしだし
ミルクを飲まずにお昼寝モード  12:45

■128日目(夜)
離乳食128日目【取り分けレシピ】親子丼(大さじ8)
・キャベツとキノコの味噌汁(大さじ4)
かぼちゃのヨーグルト添え(大さじ3)
memo
お夏腹ペコ?
昼間、ミルクを飲まなかったからかな?
久しぶりに、抱っこしながらの準備。
手を出してくるので、かぼちゃを口に入れてあげて、モグモグ。
親子丼は器に盛り付ける時点でニコニコしていて、気に入ってくれたみたいv
お味噌汁では、おみそしるのもとを使用! 18:10

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■129日目の下準備
ステップ1:前日、パプリカの下ごしらえをしておく。(ご飯を炊く際、一緒に炊くと簡単)

ステップ2:鶏と大根の煮物を作成する際、ダイコンしめじの下ごしらえをする。

■129日目(朝)
離乳食129日目・5倍粥(大さじ6)
・鮭(10g)
・ほうれん草のおひたし(大さじ1.5)
高野豆腐のオクラ添え(大さじ4)
memo
またまた和な朝食。
我が家はパパが朝食はあまり食べないので、
朝食に関しては取り分けという概念がほとんどないんだけど
朝食こそ、とりわけしやすそうだよね(ーωー)
お夏、お椅子をぐっちょぐちょにして完食  7:15

■129日目(昼)
離乳食129日目鮭グラタン(150g)
バナナレーズンヨーグルト(大さじ2)
memo
初レーズン
レーズンがいければ、レーズンパンなどを食べれるので、
本当に何もないときや、外出先でのご飯に便利かな?
と思いまして…v
ご飯を作っている最中、お昼寝モードになっちゃったので
昼寝後、遅めの昼食です。  14:10

■129日目(夜)
離乳食129日目・5倍粥(大さじ8)
鶏と大根の煮物(大さじ6)
・豆腐とわかめの味噌汁(大さじ3.5)
memo

お味噌汁では、おみそしるのもとを使用!
大人用に大根を買ってきたので、お夏にもおすそ分け
なんだか、必死に食べていました(苦笑  18:10

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

■130日目の下準備
ステップ1:ラタトゥーユを作るとき、ズッキーニトマトの下ごしらえをする。

■130日目(朝)
離乳食130日目・5倍粥(大さじ6)
3色チーズ焼き(大さじ2.5)
具だくさん野菜スープ(大さじ3)
バナナレーズンヨーグルト(大さじ4)
memo
適当に作ったら量が少ない気がしたので、
ヨーグルトもプラス。
こんなもんで大丈夫かな??
野菜スープはキャベツとニンジン、ダイコンで…v  7:30

■130日目(昼)
離乳食130日目ジャガイモとツナのコロコロ(大さじ6)
・オクラの白和え(大さじ3.5)
ほうれん草とキノコのすまし汁(大さじ2.5)
memo
じゃがいもは写真+αの量で用意しました。
ご飯より、ジャガイモを食べるときのほうが食後の機嫌がいい気がする
いも好きなのかな???  12:00

■130日目(夜)
離乳食130日目鮭とわかめのおにぎり(大さじ7)
ラタトゥーユ(大さじ4.5)
memo
おにぎりをギュッとつかみ、手のひらから逃げる…(苦笑
手をパーにして、手のひらについた
ご飯も一生懸命食べていたので、まぁいいか  18:00 

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■131日目の下準備
ステップ1:枝豆の下ごしらえをする。

■131日目(朝)
離乳食131日目・レバー入り粥(大さじ6)
キャベツとほうれん草のコンソメソテー(大さじ2.5)
かぼちゃのヨーグルト添え(大さじ3)
memo
レバー入り粥は和光堂の鶏レバーと緑黄色野菜 を使用。
パパに味見をしてもらったらレバーっぽくないんだって 恐る恐る味見してみると、あぁ、なるほど。
ジャガイモっぽい 今日も朝からしっかり完食です  7:30

■131日目(昼)
離乳食131日目【取り分けレシピ】親子丼(大さじ8)
高野豆腐と野菜の煮物(大さじ4)
memo
児童館帰り、いつものことながら12時を過ぎてしまったので
以前、多めに作って冷凍保存しておいた親子丼をチン!
……でも、なんかいつもと違いお夏が大人しい…
ふっとお夏を見ると……寝てる(ーωー;)
昼間、一人で勝手に寝るのは初めての経験。
あわてて作らなくても良かったな…
2時間ほど寝て、レンジで温めなおし、完食。  14:00

■131日目(夜)
離乳食131日目ささ身うどん(大さじ7)
枝豆(大さじ1)
memo
夕方、お夏と一緒に昼寝しちゃったらえらい時間に…(汗
消化を考え、少な目の夕食にしました。
枝豆は初枝豆
口いっぱいに枝豆を入れて、にこにこしてました(笑  19:00

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■132日目の下準備
ステップ1:にんじんスティック&サツマイモを前の晩、ご飯を炊くとき一緒に炊飯する。

ステップ2:豆腐の野菜ハンバーグを作る際、ついでに鶏ひき肉の下ごしらえをする

■132日目(朝)
離乳食132日目【取り分けレシピ】フレンチトースト(8枚切り半分)
具だくさん野菜スープ(大さじ3)
にんじんスティック(1本)
memo
フレンチトーストと、にんじんスティックはいっぱい作ったんだけど…
お夏ってば、一口かじっては落とし(投げ?)、また一口食べては…
で、あっという間になくなっちゃいました…凸凹
でっも、思う存分手づかみできたのか、比較的機嫌は良かったかな(^^;)  7:00

■132日目(昼)
離乳食132日目・5倍粥(大さじ6)
豆腐と枝豆のおやき(大さじ3)
・ほうれん草ソテー(大さじ3)
memo
今日も昼からお昼寝…えぇぇ、3時間も起きないよぉ(@△@;)
豆腐と枝豆のおやきは気に入ったみたいで、
口いっぱいに入れて、にっこにこ
口の中の白と緑のコントラストを見せつけながら食べてました(苦笑  15:00

■132日目(夜)
離乳食132日目・5倍粥(大さじ6)
豆腐の野菜ハンバーグ(大さじ3.5)
ブロッコリーのチキンスープ(大さじ3)
さつま芋とレーズンのコロコロ(大さじ2)
memo
食事の間が空いていないので、どうしようか悩んだけど…
ぐずぐずも始まったのでご飯にしちゃえっ
さつま芋とレーズンのコロコロはデザートのつもりだったけど
一番最初に手を伸ばし、こぼさずあっという間に食べちゃいました  18:10

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

■133日目の下準備
ステップ1:特になし

■133日目(朝)
離乳食133日目・5倍粥(大さじ6)
ツナのコーンクリーム煮(大さじ3.5)
レタストマト(大さじ1.5)
memo
しまった、アイディアが浮かばない…(ーωー)
とりあえず、ストック野菜を混ぜ混ぜ
うん、おいしく食べれました  7:10

■133日目(昼)
離乳食133日目・かけうどん
鮭とじゃがいもの和風煮
memo
ショッピングモールへお買いもの
今日の取り分けもおうどん。パパからかけうどんをもらいました。
やっぱり、うどんは取り分けやすいよね。
おかずもモリモリ食べて大満足でした。
おうどんのカットにはまたも
おでかけランチくん 離乳食はさみが大活躍でしたvv
  12:20

■133日目(夜)
離乳食133日目・5倍粥(大さじ6)+お野菜ふりかけ
高野豆腐のオクラ添え(大さじ3)
かぼちゃのヨーグルト添え(大さじ3)
memo
帰りが遅くなっちゃって、あわててストック食材たちで作れるものを作って
はぃ、頂きます!
ご飯は美味しく食べれたんだけど、なんだか眠いみたい
ミルクを飲んだ後、ひと泣きして爆睡
まだお風呂に入ってないけど…このまま朝までかな?
いつもと生活のリズムが違ったから疲れちゃったのかな?  18:10



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