【取り分けレシピ】いんげんの胡麻和え

【離乳食】さやいんげんの胡麻和え初めてごまを使用し、あっさりめの胡麻和えにしてみました。

【材料】
冷凍さやいんげん
すりごま
醤油
冷凍かつおと昆布の和風だし

【調理方法】
1、さやいんげんと和風だしを別のお皿に入れ電子レンジで解凍する。

2、すりごま、醤油、和風だしを混ぜ合わせ、サヤインゲンをあえ完成。

【実践メモ】
胡麻は後期から使用OKだけど、パパが胡麻和え好きじゃないから作らずにいたんだよね(^ω^;)

そんなわけで、初胡麻!今回は白ごまを使用しましたv

ちなみに、胡麻をパラッと一振りして、醤油はほんの数滴、和風だしは小さじ1くらいを使用しました。

和風だしの濃度により味も変わってくると思いますが

ママが味見して、調整してあげてくださいv



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