ほうれん草とささ身のおひたし

【離乳食】ほうれん草とささ身のおひたしお肉を使った料理が一品欲しくて、

あっさり、だけど、しっかりしたおひたしにしてみました。

【材料】
冷凍ほうれん草
冷凍ささ身
冷凍さやいんげん
冷凍かつおと昆布の和風だし

【調理方法】
1、ホウレンソウ、ササミ、さやいんげんを電子レンジで解凍する。

2、和風だしを鍋に入れて、火にかけ溶かす。

3、和風だしに、1のほうれん草、ササミ、サヤインゲンを加えて煮て完成。

【実践メモ】
朝食用に、お肉を使ったメニューが欲しくて作ってみました。

少し冷ましてからあげたんだけど、器用に手を使って食べてくれました(^ω^)

タダのおひたしも、お肉とかを加えることでボリュームが出ていいですねvv



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