ひき肉と玉ねぎのオムレツ

挽き肉と玉ねぎのオムレツ私が子供のころから食べている我が家の定番オムレツ

挽き肉&玉ねぎにケチャップ!

いつものことだけど…卵焼きをもっと上手に焼きたいな(=ω=;)

【材料】

冷凍挽き肉(お好みのものでOK)
冷凍玉ねぎ
ケチャップ
※今回はナガノトマト 子どもと食べたい!つぶ野菜入りケチャップを使用しました!

【調理方法】
1、挽き肉と玉ねぎを電子レンジで解凍する。

2、卵を溶く。

3、フライパンに薄く油をひき、卵を焼く。

4、中央に1のひき肉と玉ねぎをのせて、卵で包むように焼き完成!

【実践メモ】
挽き肉は我が家は豚を使うけど、今回は鶏ひき肉があったので

鶏ひき肉で作りました。

ケチャップは子供向けのナガノトマト 子どもと食べたい!つぶ野菜入りケチャップを使いました(^ω^)

私が味見するとかなり甘くて、ケチャップ?という感じだったけど

酸味が苦手な子供にはちょうどいいのかな??

ケチャップの中にたくさんお野菜も入っているしねっ

ただ、マンゴーピューレも入っているのでアレルギーのお子様は気を付けてくださいね!



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