ツナとブロッコリーのヨーグルトサラダ

ツナとブロッコリーのヨーグルトサラダカラフルな色合いで

見た目もおいしくいただけるサラダを目指してみました(^ω^)

 

【材料】
冷凍ツナ缶
冷凍ブロッコリー
ミニトマト

水切りヨーグルト

【調理方法】
1、ヨーグルトをザルにあげて、水けをきる。

2、卵をゆで、卵黄を刻む。

3、ブロッコリーとツナを電子レンジで解凍する。

4、ミニトマトを適当な大きさに切る。

5、最後に、ブロッコリー、ツナ、ミニトマト、ヨーグルト、卵黄を混ぜ合わせて完成。

【実践メモ】
マヨネーズでもいいんだけど、マヨネーズは生卵を使用しているので

離乳食期は使わない予定なので、水切りヨーグルトを使いました(^ω^)

卵を茹でたり、ヨーグルトの水切りをしたり手間はかかるけど

時間のあるときその2つだけやっておけば、あとは混ぜるだけ!

いろんな色が混ざり合ってきれいなので、お時間のある時にどうぞv



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