サーモンとほうれん草のミルクスープ

【離乳食】鮭とホウレンソウのミルクスープお魚とたっぷりのお野菜を使ってミルクスープを

ミルクテイストだと、食が進むみたい

むしゃむしゃ、ごくごく食べて飲んだよぉ

 

【材料】
サーモン
冷凍ほうれん草
冷凍ブロッコリー
冷凍トウモロコシ
冷凍パプリカ
冷凍玉ねぎ
牛乳

【調理方法】
1、冷凍ほうれん草、ブロッコリー、とうもろこし、パプリカ、タマネギを電子レンジで半解凍する。

2、鍋に牛乳を入れて、適当な大きさに切ったサーモンを入れ火にかける。

3、サーモンに火が通ったら、1の野菜を入れひと煮立ちさせたら完成。

【実践メモ】
困ったときは、ついついミルクスープに…(苦笑

ミルクも好きでごくごく飲んでくれるから、助かるんだよね

スープを作る時は、野菜だけじゃなくて、お肉やお魚を入れてあげるのがポイント!

お野菜だけだと、ヘルシーなので一見いいけど

ある程度、動物性たんぱく質もとらないといけないからね!



スポンサードリンク

【関連記事リスト】
スポンサードリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>