チキンロール

離乳食用チキンロールお夏に歯がしっかりはえてきた!

しっかりしたものも食べれるかな?と思い、いつものご飯をレベルアップ!!

【材料】
鶏胸肉
にんじん
さやいんげん
醤油
みりん

【調理方法】
1、にんじんとサヤインゲンをスティック状に切り茹でる。

2、鶏肉を薄くスライスする。

3、鶏肉でにんじんとサヤインゲンを巻く。

4、3にラップを掛け、電子レンジで加熱する。

5、醤油、みりん、水を鍋で加熱する。

6、4の鶏肉を適当な大きさに切り、5のソースをかけて完成!

【実践メモ】
味付けは、醤油とみりんは同量で、離乳食なので水を足してみました。

少量しか使用しないので、ソースなしでもよかったんだけど、

気持ちの問題で作ってみたよ。

お夏は、上手に歯で鶏肉を噛みちぎりながら食べてたよ。

いつの間にか、そんなことができるようになったんだな…(ーωー)

…あぁ、うれしいけど歯磨きが大変だ~



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