ほうれん草とひき肉のチャーハン

離乳食のホウレンソウとブタひき肉のチャーハン初めてのチャーハンもどき

味付けはいつもの通りなので変わらないかもしれないけどネ…(苦笑

【材料】
冷凍ごはん
冷凍豚ひき肉
冷凍ほうれん草
冷凍玉ねぎ

醤油

【調理方法】
1、ごはん、ホウレンソウ、豚ひき肉、タマネギを電子レンジで解凍する。

2、卵を割り、醤油を少し加え、混ぜ合わせる。

3、フライパンに薄く油をひき、卵と1の具材を入れて炒めたら完成!

【実践メモ】
醤油は、フライパンで炒めるときに加えてもいいけど

離乳食用の醤油はごく少量しか使用しないので、卵に入れて味を付けてみました(^ω^)

鶏ガラがあれば、加えると中華っぽさが増すかもvv

いろいろ試してみてくださいvv



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