白菜と肉団子のドリア

離乳食用白菜(ハクサイ)とミートボールのドリア体調不良が続いているので、消化によさそうなものを…v

少しチーズを使っちゃったけど、食欲はあるから大丈夫だよね??

【材料】
冷凍ごはん
豚ひき肉
豆腐
白菜
チーズ
冷凍野菜スープ
牛乳or粉ミルク
水溶き片栗粉

【調理方法】
1、豚ひき肉と豆腐を混ぜ合わせ、鍋にお湯を沸かす。

2、挽き肉を団子状に丸め、沸騰したお湯で茹でる。

3、ごはんを電子レンジで解凍し、耐熱皿に入れる。

4、野菜スープを鍋に入れ、火にかけ溶かす。

5、野菜スープでハクサイを煮る。

6、ハクサイが柔らかくなったら肉団子と牛乳を加え、水溶き片栗粉を回しかける。

7、ご飯の上に6とチーズを掛け、オーブントースターで焦げ目が付くまで焼いたら完成!

【実践メモ】
今回はシンプルに白菜と肉団子のみで作ってみました(^ω^)

彩り&栄養面を考え、いろんな野菜を入れてもおいしそうvv

お好みのドリアを作ってあげてくださいvv



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