トマト味のチキンボール

トマト味のチキンボール鶏肉をコロコロボール状にして

ミートボール風にしてみました(^ω^)ノ

【材料】
鶏ひき肉
豆腐
冷凍玉ねぎ
トマト
トマトケチャップ

【調理方法】
1、玉ねぎを電子レンジで解凍する。

2、鶏ひき肉と豆腐を混ぜる。

3、鍋でお湯を沸かし、1の鶏ひき肉をボール状にして茹でる。

4、トマトを細かく刻み、電子レンジで加熱する。

5、チキンボールをトマトソースに絡め出来上がり!

【実践メモ】
チキンボールはたくさん作って味付けをする前に冷凍保存すると

使いまわしができて便利だよvv

トマトは、トマトケチャップの味を薄める意味も込めて使用しているので

気にならなければ使用しなくてもOK

我が家も子供用のケチャップ(我が家はナガノトマト 子どもと食べたい!つぶ野菜入りケチャップ)の場合は、トマトは入れていませんよ



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