白身魚とグリーンソース

【離乳食】カレイのコマツナソース苦手そうな白身魚に、好きな小松菜を使ってアレンジ。
反応はまずますかな?

【材料】
冷凍白身魚
冷凍小松菜(ほうれん草でもOK)
冷凍野菜スープ
片栗粉

【調理方法】
1、白身魚一皿、小松菜と野菜スープを同じお皿に入れ、レンジで解凍。

2、小松菜&スープを少しだけお皿に残して鍋にかけ、火が通ったら、残りのスープに片栗粉をとかし混ぜいれる。

3、白身魚の上に、小松菜のグリーンソースをかけて完成。

【実践メモ】
白身魚はぱさぱさするからか食べづらそうなので、ソースにとろみをつけて一緒に食べちゃいました。

緑の野菜のストックがあれば、小松菜にもう一品混ぜてソースを作りたかったなぁ(ーωー)

離乳食中期に向けて、野菜の量を増やしていかないとっ



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