ささ身の下ごしらえ

【離乳食】ささみの下ごしらえ鶏のささ身は、脂肪分が少なく、一番最初に挑戦する鳥肉として最適です!

離乳食中期から食べることができますよ。


 

スポンサードリンク

下ごしらえ方法

【離乳食】ささ身の下準備1.ササミについている白い筋を取り除く。

 

2、ササミを熱湯でゆでる。

 

 3、ササミを包丁で刻んだ後、すりつぶしたりして、時期に応じた形状に整える。
※中期:細かいみじん切り、後期:粗いみじん切り、完了期:1cmくらい

 

 

多めに作って、離乳食用小分け冷凍トレーや製氷皿に入れて冷凍保存しておくと便利ですよ。
面倒でなければ、一食分ずつラップで包んでも使いやすいです。
冷凍したものは1週間で使い切るようにしましょう。

【離乳食】ササミの準備また、ささみは生のまま冷凍し、その後すりおろすとかなり細かくなるので、初めて食べるときはおすすめです!
ただし、一本すり終わる前に、少しずつ溶けてくるので、後片付けやらは大変でした(ーωー;)
 【離乳食中期のレシピ】
ささ身のほうれん草クリームソース ささ身とほうれん草のトマトクリームソース 
ささ身と野菜のグラタン かぼちゃとチキンのシチュー
ささ身うどん  
 【離乳食後期のレシピ】
ささ身ハンバーグ ささ身のチーズ焼き
鶏と大根の煮物 3色チーズ焼き
ささ身トマト粥 ほうれん草とささ身のおひたし
焼うどん ささ身とほうれん草のホワイトソース和え
適当洋風茶碗蒸し チキンサラダ
 【離乳食完了期のレシピ】 
ほうれん草とチキンのクリームパスタ  


スポンサードリンク

【関連記事リスト】
スポンサードリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>