離乳食28週目の一週間分のメニュー(離乳食完了期)

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我が家の日曜~土曜の1週間離乳食メニューです。
離乳食完了期1週目です。

一週間遅れの更新になってます。
なかなかペースが戻せないぞ(>_< ;)
今回から、本格的な完了期のつもり。うまく進められるといいな…

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ニラの下ごしらえ

離乳食用ニラの下ごしらえニラは多くのカロチンやビタミンCを含み、またニラの香りの元となっている「硫化アリル」はビタミンB1の吸収を助けてくれる、魅力的な野菜の1つです。

ただし、繊維が多く、また香りが独特で赤ちゃんには食べづらい野菜でもあります。

ニラは、離乳食中期ごろから少量ずつ使用するようにしましょう。

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